3K Dentalcare Semarang

Bruxism adalah kondisi medis di mana seseorang tanpa sadar menggemeretakkan, menekan, atau menggesekkan giginya secara kuat. Banyak orang menganggapnya sebagai kebiasaan buruk biasa, padahal kondisi ini dapat memicu kerusakan gigi permanen dan gangguan pada struktur rahang jika dibiarkan.

Kondisi ini umumnya terbagi menjadi dua jenis utama:

1. Sleep Bruxism: Terjadi saat tidur. Kondisi ini diklasifikasikan sebagai gangguan pergerakan terkait tidur (sleep-related movement disorder) dan sering kali menyertai gangguan tidur lain seperti sleep apnea (henti napas sejenak saat tidur).
2. Awake Bruxism: Terjadi saat penderita sedang bangun, biasanya sebagai respons tidak sadar terhadap stres, konsentrasi tinggi, atau emosi negatif.

Apa Pemicunya?

Penyebab pasti bruxism merupakan kombinasi dari faktor fisik, psikologis, dan genetik:

• Stres dan Kecemasan: Ini adalah pemicu paling umum, terutama untuk awake bruxism. Ketegangan mental secara langsung memicu ketegangan otot rahang.
• Gaya Hidup: Konsumsi kafein berlebihan (terutama sebelum tidur), alkohol, merokok, dan penggunaan obat perangsang dapat meningkatkan risiko.
• Efek Samping Obat: Beberapa obat psikiatri, seperti jenis antidepresan tertentu (misalnya SSRI), memiliki efek samping yang memicu bruxism.
• Struktur Gigi yang Tidak Rata: Susunan gigi atas dan bawah yang tidak sejajar (maloklusi) terkadang memicu gesekan tidak sadar.

Tanda dan Gejala yang Sering Diabaikan

Karena sering terjadi saat tidur, banyak orang baru menyadari mereka mengalami bruxism ketika pasangan mengeluhkan suara gertakan gigi mereka, atau saat dokter gigi melihat kerusakan fisik. Gejala utamanya meliputi:

• Gigi Aus dan Sensitif: Enamel (lapisan luar) gigi terkikis, membuat gigi tampak lebih rata, retak, dan sangat sensitif terhadap makanan panas atau dingin.
• Nyeri Rahang (Gangguan TMJ): Rasa sakit atau kaku pada sendi rahang (Temporomandibular Joint), terkadang disertai bunyi “klik” saat membuka mulut.
• Sakit Kepala Tumpul: Sering terasa di area pelipis (otot temporalis) segera setelah bangun tidur.
• Sakit Telinga Palsu: Nyeri yang terasa seperti berasal dari telinga, padahal sebenarnya berasal dari sendi rahang yang terletak tepat di depan telinga.

Bagaimana Cara Mengatasinya?

Penanganan bruxism berfokus pada pencegahan kerusakan gigi dan meredakan nyeri otot:

• Penggunaan Mouthguard (Pelindung Gigi): Dokter gigi akan membuatkan night guard berbahan akrilik atau silikon yang dipakai saat tidur untuk mencegah gigi saling bergesekan.
• Manajemen Stres: Terapi perilaku kognitif (CBT), meditasi, atau perbaikan rutinitas tidur (sleep hygiene) sangat efektif memutus siklus stres yang memicu bruxism.
• Perbaikan Gigi (Restorasi): Jika keausan gigi sudah parah, dokter mungkin perlu menggunakan mahkota gigi (crown) untuk mengembalikan bentuk asli gigi.
• Relaksan Otot dan Botox: Untuk kasus bruxism yang sangat parah dan tidak merespons terapi lain, suntikan botox pada otot rahang dapat melumpuhkan sebagian otot yang bekerja terlalu keras tanpa mengganggu fungsi mengunyah.