Apakah pencegahan Gigi Berlubang itu penting?





Tentunya pencegahan gigi berlubang itu sangatlah penting. Jika Gigi tidak dibersihkan secara rutin, maka sisa makanan yang ada di sela-sela gigi akan menjadi bakteri yang bisa menyebabkan bahaya gigi berlubang.

Gigi berlubang adalah salah satu masalah gigi yang sering terjadi. Meski terdengar sepele, gigi berlubang yang tidak mendapatkan penanganan bisa menimbulkan beragam dampak buruk bagi kesehatan. Bahkan, gigi berlubang bisa menjadi ancaman beberapa penyakit, seperti infeksi paru, penyakit jantung, dan stroke.

Gigi berlubang disebabkan oleh kombinasi dari beragam faktor, yaitu perkembangan bakteri yang ada di mulut, kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang manis, serta kebersihan gigi dan mulut yang tidak terjaga dengan baik.

Berikut merupakan beberapa cara pencegahannya, yaitu:

  1. Menyikat gigi secara rutin. Hal paling dasar yang perlu Anda lakukan untuk mencegah gigi berlubang adalah membiasakan diri untuk menyikat gigi secara rutin. Anda perlu melakukannya minimal 2 kali sehari, yaitu setelah sarapan dan di malam hari saat menjelang tidur.
  2. Menggunakan pasta gigi yang mengandung flouride. Menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride juga menjadi salah satu cara mencegah gigi berlubang. Fluoride merupakan bahan terpenting pada pasta gigi. Kandungan ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang dan memperkuat enamel gigi agar lebih tahan terhadap asam dari plak yang menyebabkan kerusakan gigi.
  3. Membatasi makanan dan minuman manis. Alasan kenapa harus membatasi makanan dan minuman manis karena dapat meningkatkan produksi asam yang dapat merusak lapisan gigi.
  4. Memeriksa kesehatan gigi dan mulut ke dokter gigi. Cara mencegah gigi berlubang yang tidak kalah wajib adalah periksa ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali. Pemeriksaan secara rutin akan membuat kesehatan gigi dan mulut terpantau dengan baik, sehingga jika ada tanda gigi berlubang, penanganan pun dapat segera dilakukan.